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长假将至,当心口腔患上“节日病”

日期:2019-11-23 16:55:36

随着国庆节的临近,许多市民已经制定了提前拜访亲友的计划,吃大鱼大肉是不可避免的。合肥口腔医院专家徐波提醒广大市民,不规律的工作和休息,吃辛辣油腻的食物,经常饮酒会增加口腔溃疡的几率,应该避免吃辛辣刺鼻的食物。

口腔溃疡:避免辛辣刺激和粗粮

"每个长假,吃喝过后,我都会得口腔溃疡,这尤其痛苦."孙女士住在合肥梅园公寓,她非常难过。对此,徐波表示,口腔溃疡是最典型的口腔“节日疾病”。节日期间,不规律的工作和休息,吃辛辣油腻的食物和频繁饮酒会增加口腔溃疡的机会。针对口腔溃疡,应注意溃疡的局部抗炎和镇痛,促进溃疡愈合,尽量避免辛辣刺激和饮食中的粗粮,保护口腔粘膜免受损伤,慢慢吃以防咬伤。同时,应该多吃富含维生素c的水果和蔬菜,并且应该注意休息和睡眠。

急性牙髓炎:及时刷牙,清除口腔残留物。

“牙痛不是一种疾病,但它会在疼痛时杀死人”指的是急性牙髓炎。牙髓炎通常是由龋齿(俗称蛀牙)引起的。尤其是在假期,人们经常吃零食,不规律地吃东西。在口腔环境恶劣的情况下,细菌容易侵入牙洞,造成急性牙髓炎。要避免牙髓炎,关键是尽快治疗龋齿,平时注意口腔卫生,及时刷牙,清除口腔残留物,牙痛时及时就医。(记者马陆兵,来自张瑶钟明善)


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